Diagnóstico antes da conduta
A avaliação começa por exames e por risco cardiovascular, e não pela balança. O número do peso é um resumo ruim de um problema que tem várias faces.
Cardiologista das Emoções
O médico para emagrecer que olha primeiro o seu coração
Cardiologista e cardionutrólogo, para a causa do ganho de peso, da inflamação crônica e do risco cardíaco. Não da balança!
Sou Dr. José Rogério da Silva, médico cardiologista com atuação em cardionutrologia, com uma equipe que acompanha a mesma pessoa: medicina, nutrição, psicologia e enfermagem.
CRM-SP 172.346 · RQE 78622
Atendendo em todo o Brasil e consultório em São Paulo. Atendimento particular.
- +10 milpacientes atendidos
- 23 anosde experiência na área da saúde
- 3 e 1livros publicados, 1 best-seller
- Nº 60cadeira de imortal na ABRASCI
- Telemedicina em todo o Brasil
- Médico, nutrição, psicologia e enfermagem
- Diagnóstico antes da conduta
- Acompanhamento de meses, não consulta avulsa
- Consultório em São Paulo
Diferenciais
Coração e metabolismo na mesma consulta
Medicação é ferramenta, não tratamento
Quando há indicação, ela entra com acompanhamento, ajuste de dose e cuidado com a massa muscular. Receita solta é o que faz o peso voltar depois.
Equipe que conversa entre si
Medicina, nutrição, psicologia e enfermagem acompanhando a mesma pessoa, com coordenação clínica do médico. Não é cada um atendendo isolado.
Serviços
Cuidados que você merece
Se você ainda não sabe por onde começar, comece por aqui. A avaliação diz o resto.
Atendimento particular, sem convênios
Não trabalho com planos de saúde. Isso significa consulta com o tempo que o caso pedir, sem limite de retorno imposto por operadora, e um acompanhamento que continua entre as consultas.
Os valores e as formas de pagamento são informados no contato, antes de qualquer agendamento.
Para você
Emagrecimento com acompanhamento médico
Emagrecer na raiz do problema
O programa para quem já tentou sozinho mais de uma vez e sempre voltou ao ponto de partida.
Ler mais...Saúde muscular, metabólica e funcional
O que impede que o emagrecimento cobre caro depois.
Ler mais...Menopausa e coração
O período em que peso, sono, humor e coração mudam ao mesmo tempo.
Ler mais...Saúde hormonal, energia e libido
Quando o cansaço tem causa, e não é falta de vontade.
Ler mais...Longevidade cardiometabólica
Prevenção de verdade, que é a que acontece antes do diagnóstico.
Ler mais...Saúde emocional e regulação do estresse
A parte que nenhum exame mostra, e que decide o resto.
Ler mais...O que os exames não mostram
Exames normais e você...
Cansaço que não passa. Peso que não sai mesmo fazendo tudo certo. Pressão que não cede. E, no fim da consulta, a frase de sempre: está tudo normal.
Está normal no papel. O que costuma faltar é olhar para a parte que exame nenhum mede: a história, o sono, o estresse contínuo, a relação com a comida. Tratar coração e peso sem tratar isso é tratar metade, e é a metade que faz recomeçar do zero todo ano.
É daí que vem o apelido, e é daí que vem o método.
Sobre saúde emocional e coração
Quem atende você
O cardiologista que vai atender você
Comecei na ponta: agente comunitário de saúde, depois técnico de enfermagem, depois clínico geral, e então cardiologista. Passei anos vendo a doença chegar antes de aprender a tratá-la, e isso muda o jeito de escutar quem senta na frente.
Fiz residência em clínica médica e cardiologia, pós-graduação em neurociência e psicologia, e formação em cardionutrologia. Sou autor de três livros e coautor de uma revisão sistemática sobre a relação entre depressão, ansiedade e doenças cardiovasculares.
Dr. José Rogério da Silva · CRM-SP 172.346 · RQE 78622
Conhecer a história completaRogério Silva nasceu em Solonópole, no sertão do Ceará, filho de trabalhadores rurais que não tiveram acesso à escola. Perdeu duas irmãs gêmeas ainda bebês, por desidratação e falta de atendimento médico. Cresceu carregando latas d'água, estudando à luz de lamparina e trabalhando na roça. Quando a família migrou para Rondônia, colheu café sob 35 graus. Aos 18, passou no concurso de agente comunitário de saúde. Na faculdade de medicina, pagou os próprios estudos trabalhando até 120 horas por semana. Virou cardiologista, com consultório cheio e reconhecimento. Aos 38 anos, depois de um plantão, sentiu dor no peito e palpitações. Os exames vieram normais, como sempre vinham desde a adolescência. Foi ali que começou a investigar o que nenhum aparelho media: a própria história. O que encontrou mudou sua medicina.
Posicionamento
Autoridade que você pode conferir
Não publicamos depoimento de paciente sobre resultado de tratamento: a Resolução CFM 2.336/2023 proíbe, e a proibição existe para proteger quem procura.
Por que o peso sempre volta
Não é força de vontade que falta. São três coisas que continuam acontecendo depois que a dieta acaba.
O corpo defende o peso que aprendeu
Emagrecer sem tratar o que causou o ganho é pedir ao corpo que abra mão de uma reserva que ele levou anos construindo. Ele responde poupando energia e aumentando a fome. Isso é fisiologia, não caráter.
O que desregula não aparece na balança
Sono ruim, estresse contínuo, inflamação e hormônios fora de compasso seguem trabalhando contra depois que o cardápio termina. Enquanto essas causas estão de pé, o peso tem para onde voltar.
Perder músculo encurta a próxima tentativa
Quando a perda vem rápida e sem acompanhamento, parte dela é massa muscular. O corpo fica mais leve e menos capaz de gastar energia, e a tentativa seguinte começa de um ponto pior que a anterior.
É por isso que o ponto de partida aqui é diagnóstico, e não cardápio.
Efeito sanfona não é falta de disciplina
- Começa animado, sem orientação, com o plano que deu certo para outra pessoa.
- Funciona por algumas semanas, e o corpo reage do jeito que sabe reagir.
- A vida acontece: uma viagem, um período ruim, uma semana difícil.
- Volta tudo, e às vezes um pouco mais.
- Sobra a conclusão errada: a de que faltou força de vontade.
Esse ciclo não se quebra com mais esforço. Ele se quebra com diagnóstico, acompanhamento e alguém junto quando a vida acontecer de novo.
Blog & conteúdo
O que o corpo avisa antes do exame
Remédio para emagrecer: o que ele faz no corpo, e o que ele não faz
Os medicamentos para obesidade agem sobre sinais de fome e saciedade, e mudam de verdade a relação com a comida. O que eles não fazem é tratar o que colocou a pessoa ali. Um cardiologista explica a diferença, e por que ela decide o que acontece depois.
Ler o artigoPor que emagrecer rápido quase nunca dura
Emagrecer rápido funciona no curto prazo e falha no médio, e o motivo não é falta de disciplina. É uma resposta biológica previsível, com nome e mecanismo. Entender essa resposta muda a estratégia inteira.
Ler o artigoPor que a dieta funciona por um tempo e depois para
Quase toda dieta funciona nas primeiras semanas, e quase toda dieta para de funcionar depois. O motivo é o mesmo para todas elas, e não está no cardápio. Está no que acontece em volta.
Ler o artigoA próxima tentativa pode ser diferente
A avaliação existe para descobrir o que faz sentido no seu caso. E ela pode concluir que não há indicação de medicamento, o que também é uma resposta.
Prefere conversar antes? WhatsApp (21) 98302-5977
Por que escolher este acompanhamento
- Um médico coordenando, e não um protocolo pronto aplicado a todo mundo.
- Cardiologia junto, porque peso e coração são o mesmo assunto.
- Equipe que conversa, em vez de profissionais isolados.
- Telemedicina em todo o Brasil, e presencial em São Paulo.
- Nenhuma promessa de resultado: cada corpo responde de um jeito, e quem garante número está vendendo.
Dúvidas frequentes